czwartek, 16 stycznia 2014

Miodowe pralinki z daktyli i ryżu dmuchanego


Dzisiaj coś szybkiego - miodowo-cynamonowe pralinki z daktyli i ryżu preparowanego. Polecam je wszystkim zabieganym, a nawet tym odchudzającym się. Są wyjątkowo zdrowe jak na pralinki i można bez wyrzutów sumienia osłodzić sobie nimi życie;) Serdecznie polecam, bo są przepyszne i pachną obłędnie. Miód, cynamon, daktyle... Mówią same za siebie. Do tego dmuchany ryż, który nadaje pralinkom ciekawą teksturę. Nic, tylko brać się do roboty;) Jeśli macie wszystkie składniki (przyznam, że ze znalezieniem preparowanego ryżu miałam problem, bo w dzisiejszych czasach jest już mniej popularny), za 10 minut deser będzie gotowy.

Miodowe pralinki z daktyli
i ryżu dmuchanego
- 125g daktyli bez pestek
- 1 1/4 szklanki ryżu dmuchanego
- 2 łyżki miodu
- 1/2 łyżeczki cynamonu

1) Daktyle i ryż dmuchany rozdrobnić w blenderze.
2) Dodać miód i cynamon, wymieszać.
3) Uformować z masy niewielkie kulki.

Czas przygotowania: 10 minut
Liczba sztuk: 18
Kaloryczność jednej sztuki: 35 kcal

2 komentarze:

  1. Muszę wypróbować przepis, bo wyglądają przepysznie :D

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za Wasze komentarze!